Visszerek Kezelése

                               A visszér kialakulásának okai

A visszér sokszor öröklődik, sok családban többször előfordul. Álló foglalkozások, elhízás, a fogamzásgátló tabletták használata, székrekedés és a szervezet hormonális változásai (terhesség, pubertás és a menopauza) is okozhatnak visszeres elváltozásokat.

9002513_xxl

 

       Tippek a visszeresség megelőzésére, a panaszok enyhítésére

  • Ne állj hosszú ideig egy helyben, ülés közben ne lógasd a lábad (legyen lent a talpad a talajon).
  • Éjszakára polcold fel a lábad: ez segíti a vér visszaáramlását a szív felé.
  • Kerüld a cipekedést: a súlytöbblet túlterheli az alsó végtagot.
  • Ha túlsúlyos vagy, igyekezz megszabadulni a lábad is terhelő súlyfeleslegtől.
  • A visszér megelőzése, illetve az állapotromlás megelőzése szempontjából is egészséges, ha naponta sétálsz a friss levegőn, kerékpározol, vagy hetente egy-két alkalommal úszol (a hideg vízben összehúzódnak az érfali izmok).
  • A napi 2-3 perces lábtornával elősegítheted az izompumpa működését, ezáltal a vénák kiürülését is.
  • Tartós ülés – pl. hosszú utazás – közben mozgasd a lábfejed, a lábujjaidat.
  • Meleg vizes kádfürdő helyett inkább tusolj. (A láb esti hideg vizes zuhanyoztatása sokat segít az éjszakai lábpanaszok megelőzésében).
  • Ha már visszeres a lábad, kerüld a meleg vizes fürdőzést, a szaunázást, a napozást, mert hő hatására kitágulnak a visszereid, és felerősödhetnek a panaszaid.

          Gyógynövényekkel a visszerek ellen

 

1. Almaecet

 

Az almaecet nagyon hatásos visszeres gyulladás esetén. Az almaecet egy természetes méregtelenítő, javítja a vér áramlását és a keringést. Amikor a véráramlás természetesen folyik, a duzzanat visszér és a nehézségérzés nagy mértékben csökken.

Visszeres láb gyógyítása almaecettel:

–          Hígítatlan almaecettel kenjük be a visszeres bőrfelületet és finoman masszírozzuk át a területet.

Ismételjük minden nap lefekvés előtt és reggel megint. Néhány hónapi kezelés csökkenti a visszerek méretét.

–           Egy pohár vízhez adjunk hozzá két teáskanál almaecet, és keverjük jól össze. Legalább egy hónapon keresztül naponta kétszer igyuk meg a keveréket, hogy a pozitív eredményeket kaphassun

Без имени

2. Cayenne bors 

 

Cayenne bors is a csodálatos kezelést nyújt visszérre. Nagyon gazdag a C-vitamin és a bioflavonoid forrás, növeli a vérkeringést, és enyhíti a zsúfolt, duzzadt erek fájdalmát.

 

Visszeres láb gyógyítása cayenne borssal:

 Egy csésze forró vízhez adjunk hozzá egy teáskanál cayenne borsot (port) és keverjük jól el.

Naponta háromszor igyuk a keverékből egy, vagy két hónapon keresztül.

 

3. Oliva olaj

 

A vérkeringést serkentése elengedhetetlen kezelése visszeres lábnak. Az olívaolaj masszírozása a visszeres lábakon segíthet növelni a vérkeringést, ezáltal csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.

Visszeres láb gyógyítása olívaolajjal:

Keverjünk össze egyenlő mennyiségű olívaolaj és E-vitamin olajat és meleg kissé. Masszázs a vénák és a meleg olaj néhány percig. Tedd ezt naponta kétszer egy-két hónap.

Azt is mix négy csepp ciprus illóolaj két teáskanál meleg olívaolaj és masszázs ezzel a keverékkel.

 

4. Fokhagyma

 

A fokhagyma kiváló gyulladás csökkentő gyógynövény. Segíti az erekben lévő káros méreganyagok felszabadítását, ezzel  javítja az erek állapotát és a keringést.

Visszeres láb gyógyítása fokhagymával:

 –    Szeleteljünk fel  hat gerezd fokhagymát, és tegyük őket egy tiszta üvegedénybe.  Adjuk hozzá három narancs kicsavart levét és két evőkanál olívaolajat.

Körülbelül 12 órán át hagyjuk a keveréket állni. 

Rázzuk fel az üveget és pár cseppet  tegyünk az ujjainkra, és ezzel körkörösen masszírozzuk a gyulladt vénás lábat körülbelül 15 percig. 

Tekerjük be a terület egy pamut ronggyal és hagyjuk rajta a lábon éjszakára.

Ismételjük naponta, több hónapig.ayurveda (1)

Emellett a  fokhagymát illesszünk a diétánkba is!

 

5. Szúrós csodabogyó (Butcher’s Broom)

 

A Szúrós csodabogyó (egértövis, spárgatövis) nagyon hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a visszér kellemetlenségeit. Ez a gyógynövény olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást, és összehúzza az ereket. Itthon kevésbé elterjedt, de igen hatásos gyógynövény. Fokozza az érfalak rugalmasságát, ezzel segítve a vér áramlását. Alkalmazható szájon át bevéve és kenőcs formájában, a felületes vénára juttatva.

Visszeres láb gyógyítása szúrós csodabogyóval:

Alkalmazható szájon át bevéve, naponta háromszor fogyasszunk 100 mg szúrós csodabogyó étrend kiegészítőt. A gyökerekből  és magvakból készült étrend kiegészítő B és C vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz ( kalcium, króm, magnézium, mangán, kálium, szelén, cink és szilícium). Ezek a tápanyagok segítik az erek összehúzódását, erősíti és csökkentik a gyulladást a vénákban, valamint javítják a lábak vérellátását.

 

Megjegyzés: Magas vérnyomás vagy a jóindulatú prosztata hyperplasia esetén az orvos megkérdezése nélkül ne használják ezt a növényt.

 

6. Varázsmogyoró (Witch Hazel)

 

Varázsmogyoró nagyon hatásos vérereket erősítő gyógynövény, csökkentheti a visszerek okozta elváltozások tüneteit. A gazdag galluszsav és illóolaj tartalma segíthet csökkenteni a visszér duzzanatot, valamint a fájdalmat.

Visszeres láb gyógyítása varászmogyoróval:

Áztassuk egy rongyot a varázsmogyoró tonikba, és tegyük az érintett területre. Naponta két vagy három alkalommal  ismételjük egy, vagy két hónapon keresztül.

Ugyanígy hatásos a fürdővízbe csöp9gtetett varázsmogyoró:

 Egy kád langyos vízbe adjunk 10-20 csepp desztillált varázsmogyoró cseppet (Witch Hazel tonic). Áztassuk a lábat legalább 15 percen keresztül ebben a fürdőben. Ezután mossuk meg a lábat tiszta vízzel, és töröljük szárazra. Naponta egyszer, egy, vagy két hónapon keresztül javasolt.

 

7. Vadgesztenye (Horse Chestnut Seeds)

 

Évek óta használják, visszér ellen a vadgesztenye  az egyik legismertebb, vénás keringésre ható gyógynövény. A benne található rutin(flavonoidok egy típusa) fokozzák az érfalak rugalmasságát, és csökkentik folyadékáteresztő képességüket. A vadgesztenye gyulladás gátló és duzzanatcsökkentő hatású, képes sikeresen csökkenteni a visszerek megjelenését. Hatására javul a vénás- és a nyirokkeringés, csökken az ödéma, a gyulladás..

Vadgesztenye mag kivonat egy vegyületet, amely javítja az érfalak állapotát.

 Klinikai vizsgálatok szerint a avadgesztenye kivonat a visszér tüneteinek hatékony kezelése.

Rendszeres használatával jelentősen csökkentheti a láb fájdalom és a duzzanat.

Visszeres láb gyógyítása vadgesztenyével:

 A leggyakoribb adagolása: 300 mg naponta kétszer. Nyers vadgesztenyét ne fogyasszunk, mivel  nagy mennyiségű mérgező vegyület (esculin) tartalmaz.

Megjegyzés: terhes vagy szoptató nők nem használhatják a gyógyszerről.

 

 

8. Petrezselyem

 

Petrezselyem gazdag C-vitamin forrás, erős antioxidáns, amely ösztönzi a kollagén termelést és segíti a sejtek reprodukcióját. A petrezselyem rutint tartalmaz, amely kulcsszerepet játszik a kapillárisok erősítésében, ígyhatékonyan csökkenti a visszér tüneteket.

Visszeres láb gyógyítása petrezselyemmel:

Egy marék apróra vágott friss petrezselymet forraljuk  egy pohár vízben öt percig.

Vegyük le a tűzről, fedjük le, és hagyjuk langyosra lehűlni, majd szűrjük az oldatot.

Adjunk hozzá egy-egy csepp rózsa és körömvirág illóolajat.

Tegye az oldatot  néhány percig a hűtőbe.

Egy pamut ruhával kenjük ét a lábakat a visszeres területen.

Naponta többször 1-2 hónapig ismételjük, amíg pozitív eredményeket nem kapunk.

Is, próbálja enni nyers petrezselyem, amilyen gyakran csak lehet.

 

Без имени.jpgдш

9. Szőlőlevelek

 

Szőlőlevelekben jó adag flavonoid van, amely segít megőrizni a vénák egészségét. A levelek is összehúzó, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és homeosztatikus tulajdonságokkal rendelkeznek, ami nagyon hasznos a visszerek kezelésére.

Visszeres láb gyógyítása szőlőlevelekkel: 

 Forraljuk egy csésze szőlőlevelet négy csésze vízzel 10-15 percig. Hagyjuk ázni még néhány percig, amíg langyosra hül.

Öntsük át egy vödörbe, és áztassuk  a lábat az oldatban öt percig.

Ezután, áztassuk  a lábat egy hideg vízzelteli másik vödörben 10 másodpercig.

Ismételjük meg háromszor-négyszer egymás után, és a hidegvizes áztatással fejezzük be.

Ezután ricinusolajjal felfelé masszírozzuk át a lábakat.

A kúra után pihentessük a lábat néhány percig.

 

10. Körömvirág 

 

A gyönyörű körömvirág gazdag forrása a flavonoidoknak és a C-vitaminnak, amely serkenti a kollagén termelést, és a sejtek s reprodukcióját. Ez is javítja a vérkeringést, így segítve  különféle visszeres tünetek enyhítését.

Visszeres láb gyógyítása körömvirággal:

Forraljuk le egy csésze körömvirágot négy csésze vízzel és áztassuk öt percig.

Egy pamut rongy segítségével kenjük be vele a visszeres lábat, és hagyjuk rajta, amíg teljesen kihűl.

Ismételjük naponta többször, néhány hónapig.

Ezekkel a gyógynövények csökkenthetik a kellemetlen visszér duzzanatokat valamint minimalizálják a megjelenésüket. Ezen kívül rendszeresen mozgás, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás ajánlott,hogy javítsuk a vérkeringést a lábban.