• Paano magtanggal ng isang Pimple Magdamag

    June 21, 2016

      Iba’t-ibang paraan Sa Paano magtanggal ng isang Pimple Magdamag Problema dala ng acne ay hindi isang bagay na maaaring…

    VIEW
  • Bunions – causes, treatment, surgery, prevention

    June 1, 2016

    A bunion is the enlargement of the joint at the base of the big toe.  It occurs as a result of the…

    VIEW
  • 12 วิธีที่จะปรับปรุงการเผาผลาญ

    May 26, 2016

    กว่าความต้องการที่จะทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะมีสุขภาพและที่ร่างกายของเรายังไม่เคยเป็นเจ้าภาพการเกิดปัญหาและการทำงานเช่นนาฬิกามีความจำเป็นที่การเผาผลาญอาหารเป็นธรรมชาติปัญหาสุขภาพเริ่มต้น vosnovnom เมื่ออยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกเริ่มที่จะชะลอตัวลงกระบวนการ – และที่เป็นปัญหาสุขภาพที่สิ่งที่วิธีการที่จะปรับปรุงการเผาผลาญคืออะไร? เพื่อเร่งหรือจะปรับการเผาผลาญอาหารที่มีความอุดมสมบูรณ์ของเคล็ดลับและเทคนิคอย่างไรก็ตามเพื่อให้การเผาผลาญของคุณปกติ – สำหรับคนที่จะหาวิธีส่วนตัวของเขา 1. ประมาณห้าครั้งต่อวันต้องรับประทานอาหาร แต่ในส่วนเล็ก ๆในตอนเช้าร่างกายจะใช้งานมากที่สุด (นิสัยการกินอาหารเช้าของคุณเพียงแค่ต้องซื้อ) และอาหารเร่งการเผาผลาญ – นี้เป็นความรู้ทั่วไปและแน่นอนอาหารจะต้องมีจำนวนมากของแร่ธาตุและวิตามิน 2. การออกกำลังกายทุกคนได้รู้จักกันมานานแล้วว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราพอสมควรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความจริงโอกาสที่จะไปออกกำลังกายและไม่ได้มีเวลาในการออกกำลังกายตอนเช้าแล้วดำเนินการอย่างน้อยน้อยที่สุดที่สำคัญการเคลื่อนไหวที่คุณชื่นชอบการออกกำล   ังกายในขณะที่ชาเบียร์,…

    VIEW
  • 10 วิธี ขับรถอย่างไรให้ประหยัด รับสถานการณ์น้ำมันแพง

    May 26, 2016

    การเตรียมความพร้อม เพื่อรับกับสถานการณ์น้ำมันที่แพงขึ้นในปัจจุบันมีอยู่หลายวิธี นอกจากการหมั่นตรวจเช็คสภาพเครื่องยนต์ ลมยาง หรืออื่นๆ แล้ว ยังมีวิธีง่ายๆ ที่เราควรฝึกให้เป็นนิสัยทุกครั้งในการขับรถ เพื่อเป็นแนวทางให้ประหยัดน้ำมันกับเงินในกระเป๋าของเราครับ 10 วิธีการขับรถต่อไปนี้ เป็นเพียงเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ แต่หากปฏิบัติได้ ก็จะช่วยประหยัดน้ำมันได้ไม่มากก็น้อยนะครับ (ความประหยัดที่คิดเป็นเปอร์เซ็นต์มาจากการประมาณนะครับ) 1. เริ่มจากการสตาร์ตเครื่องรถยนต์ ไม่ต้องรออุ่นเครื่องนานเกินไป เพราะเป็นการเปลืองโดยใช่เหตุ…

    VIEW
  • 10 วิธีประหยัดไฟในบ้าน ลดค่าไฟให้ได้ผลจริง

    May 25, 2016

    วิธีประหยัดไฟในบ้าน บอกลาบิลค่าไฟแพงในช่วงหน้าร้อน มาดูกันสิว่าเราสามารถช่วยประหยัดไฟด้วยวิธีประหยัดในบ้านได้อย่างไรบ้าง สิ้นเดือนทีไรก็มีบิลค่าใช้จ่ายที่ต้องชำระยาวเป็นหางว่าว หลัก ๆ ก็ค่าน้ำ ค่าไฟ และค่าโทรศัพท์มือถือ แต่มีใครเคยสังเกตตัวเลขบนบิลค่าใช้จ่ายเหล่านี้บ้างไหมเอ่ย ว่ามันมีแนวโน้มพุ่งสูงขึ้นเรื่อย ๆ ทุกเดือนเลยเนอะ โดยเฉพาะค่าไฟ ที่เอะอะก็ปรับค่า Ft ทำให้ค่าไฟสูงขึ้นอยู่บ่อย ๆ ฉะนั้นมัวแต่นิ่งดูดายไม่ไหวแล้วล่ะค่ะ เรามาช่วยกันลดค่าไฟในบ้าน…

    VIEW
  • Πώς να πληρώνουν λιγότερα για την ηλεκτρική ενέργεια

    May 25, 2016

    Δεν χρειάζεται «κόπο» αλλά «τρόπο» για να περιορίσουμε τους φουσκωμένους λογαριασμούς ρεύματος. Η εξοικονόμηση ενέργειας στη χρήση των ηλεκτρικών συσκευών…

    VIEW
  • ใช้น้ำประปาอย่างประหยัด

    May 16, 2016

    ผู้ใช้น้ำส่วนใหญ่มักมีพฤติกรรมการใช้น้ำฟุ่มเฟือย ควรเปลี่ยน วิธีการใช้น้ำตามความเคยชิน มาเป็นการใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า ไม่ปล่อย ให้น้ำไหลทิ้งไปโดยเปล่าประโยชน์ จะเป็นการประหยัด ค่าน้ำได้มาก 10 กิจกรรมใช้น้ำประปาอย่างรู้คุณค่า (1) การอาบน้ำ การใช้ฝักบัวจะสิ้นเปลืองน้ำน้อยที่สุด รูฝักบัว ยิ่งเล็ก ยิ่งประหยัดน้ำ และหากใช้อ่างอาบน้ำจะใช้น้ำถึง 110-200 ลิตร   (2)…

    VIEW
  • 10 วิธีประหยัดพลังงานในบ้านแบบเห็นผลจริง

    May 13, 2016

    1. ปรับอุณหภูมิแอร์อย่างเหมาะสม ตามสถิติการใช้ไฟของทุกบ้านจะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงฤดูร้อน ซึ่งหลัก ๆ จะเกิดจากการเปิดใช้แอร์ที่มากขึ้นนั่นเอง และถึงแม้ว่าหลายคนจะรู้ดีอยู่แล้วว่า ควรจะปรับอุณหภูมิแอร์ให้อยู่ในระดับ 25 องศาเซลเซียส แต่บางครั้งความร้อนระอุของอากาศก็ทำให้เราเผลอลืมตัว ลดอุณหภูมิแอร์ลงอีกหน่อยอย่างช่วยไม่ได้ แต่ถ้าอยากจะประหยัดพลังงานจริง ๆ ต่อไปลองบังคับตัวเองให้เปิดแอร์ในอุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียสให้ได้ดีกว่านะ เพราะเพียงแค่นี้ก็ช่วยให้คุณลดการใช้พลังงานลงไปได้เยอะเชียวล่ะ 2. ลดการใช้แอร์…

    VIEW
  • Paano upang ayusin ang bags sa ilalim ng mata?

    May 12, 2016

    Stress at pagod nakahahalina up sa iyo? Tumingin gulang at droopy Ang iyong mga mata? Hindi mag-alala! Sundin ang mga…

    VIEW
  • รวมวิธีแก้อาการปวดหลัง ปวดหลังเรื้อรัง อย่างได้ผล เลือกใช้ได้ตามความพอใจ

    May 5, 2016

    “อาการปวดหลัง” เป็นอาการที่ทรมานไม่ใช่เล่น ไม่ว่าจะนั่ง เดิน ยืน หรือแม้กระทั่งนอนเฉย อาการปวดหลังก็สามารถเกิดขึ้นได้ เรียกได้ว่าเกิดได้ทุกที่ ทุกเวลา ทุกการกระทำของเราเลยก็ว่าได้ อาการปวดหลังนั้นเกิดมาได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ไม่ถูกต้อง การยกของหนักๆเป็นประจำ หรือแม้กระทั่งการเป็นโรคบางอย่างก็สามารถก่อให้เกิดอาการปวดหลังได้ทั้งสิ้น ทีนี้เราจะมาดูกันว่าอาการปวดหลังที่ว่า แบ่งออกได้เป็นกี่ประเภท แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราเป็นโรคปวดหลังแบบไหนกันแน่? สาเหตุของอาการปวดหลัง   1….

    VIEW